La calor ja afluixa però seguim amb ganes de gaudir de tot el que ens ofereix el nostre territori. Volem dibuixar junts una ruta de sensacions per la Costa Brava i el Pirineu de Girona. Com te la imagines?

Una ruta per renovar-se

Et proposem trobar racons de pau i benestar amb l’oferta dels spas i balnearis, gaudir de l’estada perfecta en els seus allotjaments i escollir les millors propostes de tractaments i serveis que ens han preparat per als mesos vinents.

A Roses trobareu a peu de platja l’Hotel & Spa Terraza, un indret perfecte per a relaxar-se i cuidar-se a les seves zones d’aigües i de fitness. Si seguim resseguint la línia de la nostra costa, podem aturar-nos al Sallés Hotel & Spa Cala del Pi de Platja d’Aro per gaudir d’una estada amb cinc estrelles i la seva oferta d’experiències per descobrir l’Empordà amb tots els sentits. Seguim navegant per aturar-nos al S’Agaró Hotel Spa & Wellness i la seva proposta orientada a la salut i als cicles vitals, amb massatges i tractaments basats en productes naturals i actius presents en el nostre entorn. A Sant Feliu de Guíxols ens espera l’Elke Spa Hotel, un nou i elegant hotel boutique de luxe ubicat a primera línia de mar. Hi trobareu piscina, jacuzzi, saunes, sales de massatges amb tractaments facials i corporals, als que podreu accedir tant si us allotgeu a l’hotel com si simplement busqueu uns moments de descans.

Acompanyats de la brisa marina, arribem a Lloret de Mar, una destinació turística innovadora i pionera en posar al centre el benestar. La seva àmplia oferta compta amb establiments amb impressionants vistes sobre el mar, piscines d’hidromassatges i centres de tractament, com el Santa Marta Hotel & Spa, que t’ajudaran a desconnectar de la rutina i fer salut. A més, Lloret aposta per potenciar l’alimentació saludable en els seus establiments i actualment és la població de les comarques gironines amb més restaurants acreditats amb el segell AMED d’alimentació mediterrània.

Una ruta per escapar-se

La nostra ruta de sensacions es completa amb diverses idees per desconnectar de la rutina i escapar-nos. A Caldes de Malavella, les surgències d’aigua termal són un element singular que n’han definit el caràcter des de l’antiguitat, convertint-la en un sinònim de les teràpies hidrotermals i la cura de la salut. L’Hotel Balneari Vichy Catalan és una joia del modernisme català del segle XIX, i avui és l’entorn ideal per descansar, relaxar-se i recuperar l’energia vital.

Per a una escapada urbana, a Girona ens esperen a l’Hotel Ciutat de Girona, per descobrir la ciutat amb intensitat i amb tots els sentits, gràcies a les seves instal·lacions i les seves experiències de turisme responsable. Per cuidar-nos amb la saviesa dels nostres avantpassats, a Aqva Banys Romans, han recuperat el ritual dels banys de l’època romana a la ciutat perquè en puguem gaudir avui. La visita a la ciutat no serà completa sense passar per Alimara Espai Salut i descobrir a la seva ecobotiga, l’assessorament en alimentació conscient i la seva oferta de teràpies naturals.

Si busqueu racons especials per escapar-vos, per tot el territori gironí trobareu diversos espais dissenyats per desconnectar i gaudir d’uns dies de tranquil·litat. A Cantallops, al cor de l’Alt Empordà, trobareu a l’Hotel Can Xiquet un entorn privilegiat unes vistes extraordinàries. A la Casa Santa Elena, al massís de Cadiretes, hi trobareu la tranquil·litat necessària per acompanyar el vostre descans o fer-hi un recés. Si el que busqueu és un retir de benestar actiu, a La Bruguera de Púbol teniu diverses propostes per a tots els gustos, acompanyades de la cuina del seu propi hort i energia renovable a 100%.

Una ruta per envoltar-se de natura

Aquesta època és perfecta per gaudir de l’espai natural, per a fer excursions o caminar en silenci i sentir la bellesa de la seva llum i les seves textures. L’Hotel Resguard dels Vents, està situat a 1.000 metres d’altitud i ens permet gaudir d’unes vistes magnífiques de la vall de Ribes respirant la tranquil·litat i el silenci dels prats i els boscos que l’envolten.

A la Garrotxa, el Mas Garganta és una masia rural del s. XIV a la Vall d’en Bas que ens convida tot l’any a visitar-los pel plaer de compartir i fer activitats a la natura. I Can Felicià, a Beuda, ens proposen caps de setmana intensius de desconnexió de les obligacions i de reconnexió amb nosaltres mateixos, aprofundint en la gastronomia vegetal i l’alimentació més saludable i compromesa a través de la seva oferta de tallers. L’extensa xarxa de boscos naturals de gran qualitat paisatgística al nostre territori són ideals per complementar tractaments de salut. Podem gaudir-ne al màxim a través dels banys de bosc de la Cooperativa Sèlvans, amb passos lents, el silenci, la relaxació, la respiració conscient, la contemplació, i una reconnexió amb l’entorn natural a través de tots els nostres sentits.

 Una ruta per cuidar-se i aprendre

L’oferta de benestar i salut de la Costa Brava i el Pirineu de Girona es complementa amb els serveis de professionals experts que ens obren les portes oferint assessorament, tallers, cursos i experiències úniques per aprendre a cuidar-nos en el nostre dia a dia.

A Salut Empordà Healthcare, ens ofereixen els serveis de diverses especialitats mèdiques i quirúrgiques, serveis complementaris com reproducció assistida, revisions mèdiques i esportives i tractaments odontològics. L’Edgar Tarrés ens proposa experiències centrades en el mindfulness per trobar espais i moments de tranquil·litat saludables a les vides de les persones i les organitzacions.

Relacionat també amb el mindfulness i el benestar, destaquem a Ess Empordà, un Centre Experiencial de Benestar Artístic amb una visió innovadora inspirada en el healing art, la tradició i l’avantguardisme de proximitat. Amb ells pots desafiar la ment d’una forma divertida i diferent mitjançant tècniques terapèutiques per a treballar les emocions i els sentits, aconseguint així, l’equilibri perfecte per a sentir el teu cos i no donar tanta importància als pensaments.

La nostra alimentació saludable i mediterrània no pot faltar en aquesta ruta de sensacions. A l’EspaiCuinarSa de Matthias Hespe, amb vint-i-cinc anys d’experiència i expert en cuina macrobiòtica, podrem treballar teoria i pràctica a través del seu calendari de tallers. La Marta Romaní ens convida a endinsar-nos en la nutrició conscient amb tallers grupals i sessions personals de cuina vegetariana i vegana.

Si volem moure’ns per cuidar cos i ment, a Happyyoga Girona, ens proposen ioga per a tots els estats i edats en diferents disciplines que afavoreixen la salut de la columna, la nostra flexibilitat, la nostra circulació i la nostra capacitat de meditació. A Risum, hi trobarem un temps i un espai per a nosaltres, per oblidar-nos de l’estrès gràcies al ioga i la marxa nòrdica, treballant el cos de forma equilibrada i simètrica, i millorant el nostre benestar físic i emocional

Aquesta tardor, ens ajudeu a dibuixar una ruta de sensacions per la Costa Brava i el Pirineu de Girona? Estem bojos per tornar-nos a veure!