• Català
    • Castellano
logo
MENU
  • Som benestar
  • Blog
  • CATEGORIES
    • Benestar
    • Propostes
  • Contacte
  • Benestar, Costa Brava, Propostes, Turisme

    Viu l’Empordà i el benestar en primera persona a l’Hotel Peralada 5*

    19/01/2023

    L’Alt Empordà és una de les comarques de Catalunya preferides per visitar, no només a l’estiu, sinó també a l’hivern….

    SHARE
    VIEW
  • Benestar, Benestar, Consells

    Com combatre la calor de manera saludable

    26/07/2022

    L’arribada de l’estiu, és sinònim de vacances, de passar molt temps a l’aire lliure i de gaudir de les nits…

    SHARE
    VIEW
  • Consells

    Estiraments per començar bé el dia… abans de sortir del llit!

    18/03/2020

    Si fem el ronso al matí, pot semblar que no ens vulguem aixecar del llit. Però estirar-se és un acte…

    SHARE
    VIEW
  • Benestar

    La importància de desconnectar

    21/08/2019

    Hi ha diversos estudis que confirmen que la desconnexió digital és necessària per al benestar de les persones. Les noves…

    SHARE
    VIEW
  • felicidad
    Benestar

    Tècniques per reduir l’estrès

    09/05/2019

    L’estrès acostuma a ser un fenomen complex, especialment en l’entorn laboral, en el qual entren en joc variables del lloc…

    SHARE
    VIEW
  • Benestar

    Consells bàsics per tenir cura de la pell a l’estiu

    27/07/2018

    Saps que a l’estiu és quan més augmenten els riscs per a la nostra pell? A la majoria ens agrada…

    SHARE
    VIEW
  • Benestar

    Els grans oblidats del cos humà

    06/07/2018

    Amb l’esperada arribada de l’estiu i el bon temps es comença a notar un ambient més relaxat i tranquil, lluny…

    SHARE
    VIEW
  • Benestar

    Combatre l’astènia primaveral

    11/04/2018

    Ja fa uns dies que ha començat la primavera i més d’un ja nota canvis en la rutina habitual. El…

    SHARE
    VIEW
  • Feliç 1.Cala Giverola, Tossa de Mar.Àlex Tremps.Arxiu Imatges PTCBG
    Feliç 2.Montseny.Àlex Tremps. Arxiu Imatges PTCBG
    Feliç 3.Aiguablava, Begur.Àlex Tremps.Arxiu Imatges PTCBG
    Benestar

    Cinc consells per ser feliç

    15/11/2017

    Ser feliç: allò que tots volem, sense saber ben bé quina és la clau. El que sí que sabem és…

    SHARE
    VIEW
  • Benestar

    Combat la depressió amb exercici físic

    15/09/2017

    Quan un està deprimit, no té ganes de fer res. Però a vegades cal treure forces d’on no n’hi ha…

    SHARE
    VIEW
OLDER POST
CB_PG_M_P_BN    logo_cat
    • Avís legal
    • Protecció de dades
    • Política de cookies
    • Accessibilitat
  • Català
  • Castellano