Racons de la Costa Brava per connectar amb la natura i el benestar

Ara que s’acosta el bon temps, la Costa Brava es converteix en la destinació perfecta per fer una escapada i gaudir d’uns dies de desconnexió en família o amb amics. Un indret que és molt més que platges i cales d’aigües transparents: pobles medievals molt ben conservats, activitats a la natura i una gastronomia deliciosa i saludable t’esperen en aquesta zona privilegiada del litoral català. Pura essència mediterrània.

Si encara no us hem convençut, us proposem diferents racons de la Costa Brava per visitar i fer activitats a l’aire lliure. Després dels mesos de fred i sense moure’ns gaire de casa, arriba el moment de connectar amb la natura per cuidar-se i millorar el nostre benestar.

Comencem amb un dels punts més al nord i més reconegut de la Costa Brava: Roses. Més concretament a Punta Falconera, un dels paratges més emblemàtics d’aquest municipi per on podràs passejar i gaudir d’unes vistes increïbles. A més, està caracteritzat per una gran diversitat i riquesa natural, terrestre i marina. Aquest cap és el punt més meridional de la península del cap de Creus i separa les dues costes de Roses: la badia de Montjoi i les cales de Canyelles Grosses i Canyelles Petites. Encara no l’heu visitat?  Fins que tingueu la possibilitat de fer-ho, us convidem a escoltar el soundscape de l’Edgar Tarrés, on a través de sons podrem meditar i sentir-nos més a prop de la natura.

Arxiu PTCBG. Cala Montjoi. Francesc Tur.

Seguim amb un dels racons més visitats, Lloret de Mar. Una combinació perfecta i única d’un entorn marítim i paisatges sorprenents, on podem trobar des de zones rocoses fins a impressionants platges de sorra! Lloret de Mar té una gran bellesa natural i cultural, on també ens ofereix la possibilitat de recórrer mitjançant una ruta, coneguda com la Ruta dels Indians, els diferents edificis que mostren la petjada del llegat que van deixar en el municipi. 

Gaudiu dels espais naturals, visiteu els Jardins de Santa Clotilde o descobriu-ne les cales més amagades. A més, ho podeu fer de moltes maneres: a peu, amb bicicleta i fins i tot fent marxa nòrdica. Si preferiu passar un cap de setmana per desconnectar i descansar et proposem dues opcions on podràs gaudir d’aquesta tranquil·litat. L’hotel Azure, un indret on estaràs rodejat de platja i naturalesa amb una gastronomia de proximitat excel·lent, donant protagonisme als productes més emblemàtics de la zona. O també, si ho prefereixes, l’Hotel Sant Pere del bosc, un racó ideal perquè respiris pau i benestar, on el luxe del silenci i la desconnexió són els protagonistes, formant l’equació perfecta per a aconseguir l’evasió que tant mereixes.

Una altra manera de reconnectar amb el benestar és mitjançant la natura als boscos terapèutics. Els coneixeu? L’Associació Sèlvans està formada per persones que treballen de manera cooperativista per apropar les persones a la natura mitjançant els banys de bosc. Són molts els beneficis que ofereixen aquest tipus d’activitats, gràcies a l’aerobiologia forestal, la respiració conscient, el silenci i una reconnexió amb l’entorn natural a través de tots els nostres sentits.  Si encara no n’heu visitat cap, us proposem un bany de bosc a Can Fornaca, ben a la vora de la vila de Caldes de Malavella un dels millors espais forestals per reconnectar amb la natura a la plana selvatana, i a tocar de les propostes termals de benestar del municipi. És un bosc mixt mediterrani humit format de roure martinenc, alzina surera i pi pinyer, amb exemplars molt notables d’aquests dos darrers. 

Arxiu PTCBG. Cooperativa Sèlvans. Javi Cabrera.

Seguint amb aquests paratges naturals, i ara que fa bon temps, però sense calor excessiva, també és un bon moment per visitar el Parc natural dels Aiguamolls de l’Empordà, el paradís català dels ocells. Aquest està format per llacunes salabroses, llacunes dolces, prats inundables i espais de conreu. És un parc natural protegit i de gran interès pels amants de l’ornitologia, així com un lloc fantàstic pels amants de la fotografia. Però no només això: als aiguamolls de l’Empordà també s’hi pot fer una bonica ruta de senderisme en terreny pla ideal per aquells que els hi agradi està rodejat de natura respirant l’aire marí. Hi ha diferents circuïts a escollir! Això sí, no us descuideu els binoculars o la càmera, perquè les imatges que es poden captar en aquest petit racó del nostre territori poden ser espectaculars.

Arxiu PTCBG. Aiguamolls de l’Empordà. Lluís Carro.

Us convidem a gaudir de l’aire lliure aquesta primavera, reconnectant amb totes les meravelles de la natura que ens envolta i cuidar-vos amb els centenars de propostes de benestar de la nostra Costa Brava. Descobreix tot un món de Salut i Benestar al nostre territori.