¿En qué consiste la Aromaterapia?

Seguro que muchas veces has oído hablar de la aromaterapia pero, ¿conoces realmente cuáles son sus utilidades y beneficios? La realidad es que esta disciplina existe desde hace muchos siglos, las primeras civilizaciones ya utilizaban las hierbas y sus extractos con fines terapéuticos y de cura personal.

La aromaterapia utiliza aceites esenciales de las plantas aromáticas, flores y frutas, con fines medicinales. Es el resultado de una serie de reacciones químicas que producen un aroma muy característico.

Aunque no se considera una medicina tradicional, se sabe de sus grandes beneficios y, por eso, muchas veces se convierte en un complemento de los tratamientos convencionales.

Existen una gran variedad de aceites esenciales, tantos como plantas en la naturaleza, y cada uno de ellos presenta beneficios diferentes para nuestro organismo y nuestro bienestar. En Alimara Espai Salut disponen de una extensa gama de aceites esenciales sin tóxicos, de forma que el resultado y sus beneficios se multiplican exponencialmente. 

Utilidades y beneficios de la aromaterapia.

Según nos cuentan en Alimara, los aceites esenciales además de inhalarlos en difusión atmosférica, también se pueden utilizar para hacer masajes terapéuticos y baños relajantes. Si todavía no los has utilizado nunca, puedes empezar añadiendo algún tipo de aceite esencial en la crema de siempre o aprovechar el difusor atmosférico para ambientar la casa.

Cada vez que el olor entra por nuestra nariz, estimula los nervios olfativos que envían estos olores en forma de señal química al cerebro, concretamente al hipotálamo y al sistema límbico. Este último se encarga de la modulación de las emociones básicas y por tanto podemos deducir así que existe una relación directa entre lo que olemos y nuestro estado de ánimo. Según el tipo de aceite que olamos la sensación que nos produce puede ser una u otra. Por ejemplo, para conseguir una sensación de calma y relajación, Alimara nos recomienda la lavanda o la manzanilla, para estimularnos mentalmente la canela es una buena opción y, para revitalizarnos, el limón o el geranio funcionan muy bien.

Tenemos que entender que en este sentido hay incluso una rama de la psicología que estudia los efectos que tienen los olores sobre la mente humana o por qué tendemos a relacionar nuestros recuerdos y sentimientos con ciertos olores específicos.

Cómo comentábamos anteriormente, los aceites esenciales son muy recomendados por médicos expertos a la hora de complementar un tratamiento tradicional gracias a sus notables propiedades antiinflamatorias, antiinfecciosas (antibacterianas y antivirales) y fungicidas. En algunos de los casos que más se utilizan son para infecciones dermatológicas como por ejemplo eccemas, psoriasis, acné o procesos de cicatrización. También son muy recomendados para tratar desequilibrios del sistema inmunitario como infecciones y enfermedades relacionadas principalmente con las vías respiratorias. Y por último también se utilizan en alteraciones del sistema nervioso como la depresión, ansiedad, desequilibrios emocionales o taquicardias.

Estas podrían ser algunas de las principales utilidades de estos aceites esenciales, pero la aromaterapia presenta otros muchos beneficios analgésicos, antihistamínicos, también ayuda a potenciar las defensas, es un estimulante y afrodisíaco y ayuda a evitar el envejecimiento de las células gracias a las propiedades antioxidantes de las plantas.

Si quieres conocer mucho más sobre la aromaterapia y sus beneficios, no dudes en hacer una visita a Alimara, allí su equipo te asesorará de forma personalizada y te aconsejará sobre qué productos pueden complementar esta terapia respetando siempre el propio organismo y nuestro planeta.

Alimara Espai Salut

Además de los aceites esenciales y sus complementos, también podrás conocer todo lo que esta ecotienda tiene pensado para ti, tu bienestar y el respeto hacia nuestro planeta.

Alimara Espai Salut y la aromaterapia. 

Alimara es una tienda situada en el Barri Vell de Girona, la cual cuenta con productos naturales, ecológicos, de proximidad y respetuosos con el medio ambiente. Es un espacio único, de trato personal y próximo que recuerda las tiendas de toda la vida, donde las personas se sienten bien.

El objetivo de Alimara es proporcionar todo aquello que el cliente necesita para atenderse de manera integral, sostenible y ecológica. Hacer una apuesta clara e integral, consiguiendo mejorar la relación con el entorno haciendo que nuestro día a día no perjudique su esencia. Por estos motivos y muchos más, en Alimara disponen de estos aceites naturales, puesto que son conscientes que la aromaterapia es una de las maneras más gratificantes y efectivas de cuidarse de forma natural. Es útil para todas aquellas personas que quieran tener cura de ellos mismos y mejorar su estado anímico.

Alimara Espai Salut – Autora: Victòria Larribeau

Los servicios que ofrece este espacio son varios, por un lado encontraremos todo tipo de alimentos que apuestan por la biodiversidad y que proceden de la agricultura ecológica y del cultivo artesanal. Por otro lado también hay productos y complementos alimentarios y nutricionales a base de fitoterapia. También encontraremos una gran cantidad de productos alimentarios y de higiene personal ‘’Residuo 0’’ que nos invitan a vivir sin residuos y a comprar de manera más sostenible y natural. Y por último encontramos productos naturales ecológicos y sin tóxicos como cremas, desodorantes, champús… Productos de higiene, bienestar y cosmética natural que garantizan una cura personal exquisita.

Descubre todos los beneficios de la aromaterapia a través de los aceites esenciales y sin tóxicos de Alimara.