La Costa Brava y el Pirineo de Girona son dos destinos que nos ofrecen parajes increíbles, desde playas y calas de agua turquesa hasta las montañas más genuinas de los Pirineos. Es un territorio con más de 40 volcanes, pueblos medievales y de pescadores, con rutas increíbles para hacer durante cualquier época del año. Una tierra que cultiva una gastronomía llena de tradición y contrastes y dónde también encontrarás un amplio abanico de experiencias sensoriales y de bienestar. Así que… ¿Por qué escoger cuando lo puedes tener todo? Esta temporada vive el doble en la Costa Brava y el Pirineo de Girona.

El Club de Salud y Bienestar del Patronato de Turismo Costa Brava Girona dispone de una variada gama de propuestas de colaboradores que tienen como objetivo hacer todo lo posible para que la desconexión sea plena y el visitante pueda liberarse del estrés y la rutina diaria. Por lo tanto, si estás pensando en hacer una escapada de relajación, descanso, placer y bienestar, ¡no te puedes perder este artículo!

Es momento de pararse y recuperar la energía después de una larga jornada de trabajo. Por eso, es de vital importancia encontrar un momento de tranquilidad donde poder conectar con uno mismo y encontrar la paz para conseguir un bienestar integral. Todo esto es posible gracias a los hoteles, masías, spas y balnearios que encontrarás en la Costa Brava y en el Pirineo de Girona.

Espacios donde podrás respirar profundamente y donde el bienestar es el auténtico protagonista. Un claro ejemplo es el nuevo Wellness Centro del Hotel PGA Catalunya Golf and Wellness o el Hotel Cala del Pi, dos destinos donde podrás escaparte unos días en una zona privilegiada rodeada de naturaleza y relajarte con un montón de experiencias sensoriales.

También puedes optar por despertarte ante el mar, en medio de parajes increíbles como Lloret de Mar, donde encontrarás el Hotel Santa Marta y el Hotel Azure. Otras opciones son, o bien el Hotel Elke Spa (Sant Feliu de Guíxols) o el Hotel Terraza (Roses), lugares perfectos donde encontrarás todos los ingredientes para disfrutar de una estancia llena de relajación y descanso. 

Pero si te encuentras por la ciudad de Girona y tienes un espíritu viajero, tienes que hacer una parada obligatoria en el Hotel Ciutat de Girona, que pone a tu disposición las Great Green Experiences, un amplio abanico de propuestas y actividades para compartir con los tuyos. Pero aquí no termina todo, puesto que a solo 10 minutos andando del Barri Vell de Girona, puedes visitar el Montjuic Boutique B&B, un pequeño hotel con encanto donde podrás disfrutar de las experiencias Slow life: masajes, baños de bosque, yoga, meditación y actividades relacionadas con el bienestar.

¡Si eres un apasionado de la montaña, también tenemos una gran variedad de opciones para ti! Acércate hasta la Vall de Ribes de Freser, aquí encontrarás el Hotel Resguard dels Vents, un innovador espacio con personalidad y encanto, donde la esencia rural de la vida en la montaña impregna todos sus rincones. También tienes La Garrotxa, lugares como Can Buch, el Mas Pineda o Cabanyes entre Valls, tres lugares donde la tranquilidad es el protagonista y podrás disfrutar de los mejores paisajes naturales.

Conseguir un bienestar integral también incluye llevar una alimentación saludable y adecuada. Es muy importante comer bien para estar y sentirnos mejor haciendo una cuidadosa selección de los alimentos y su correcta preparación. Así es como nos lo hace ver Matthias Hespe del Espai Cuinar Sa o Marta Romaní, una apasionada del bienestar a quien le encanta fusionarse con la naturaleza y ofrecer experiencias basadas en la nutrición consciente y talleres de cocina vegana y vegetariana. ¡Es hora de cambiar hacia unos nuevos hábitos!

La mente, el cuerpo y el alma son tres piezas clave, también muy importantes a tener en cuenta si queremos conseguir un estado basado en el bienestar y la relajación. Por lo tanto, la mejor opción para conseguirlo es haciendo ejercicios como la meditación o el yoga en Happyyoga Girona, sumergirte en los baños de bosque con Sèlvans, vivir experiencias de conexión silvestre con Anaïs de Aromes al Bosc, expresar tus emociones a través de la pintura con Laia Bedós Bonaterra o hacer un retiro saludable con el coach Edgar Tarrés. Y tú, ¿por qué actividad te gustaría empezar?

La salud es indispensable en todas sus formas, y una de estas formas es la cura personal. Por eso te proponemos algunos planes para conseguir un oasis de paz en algunos de los centros termales o balnearios como el Aqva Banys Romans (Girona), el Ess-Artistic Well-being by Mónica Traviesa (Lloret de Mar) y el Hotel Balneari Vichy Catalan en Caldes de Malavella, o espacios con equipos médicos especializados como el Salut Empordà Healthcare – Hospital de Figueres. ¡Resetea tu cuerpo y alma y consigue una desconexión absoluta!

Este otoño, atrévete a viajar y descubrir nuevos lugares aunque esto quiera decir salir de tu zona de confort y embárcate en experiencias que te abran nuevos horizontes llenos de retos tentadores. Acompáñanos a descubrir lugares como Casa Santa Elena (Vall de Solius), el Hotel Can Xiquet & Events Centre (Cantallops), la Brugera de Púbol o la Casa Rural Mas Garganta (Vall d’en Bas), unos espacios perfectos para hacer una escapada y disfrutar de un retiro en un entorno lleno de naturaleza, lejos del estrés y el ruido que nos rodea en nuestro día a día.

Este año, no te quedes en casa y vive el doble con todas las experiencias y actividades que hay en la Costa Brava y el Pirineo de Girona. Una tierra llena de cultura, naturaleza, gastronomía, bienestar y ocio bañados por la luz más mediterránea.