La actriz catalana Cristina Brondo ha dejado muestras de su vitalidad en su estancia reciente de bienestar en la Costa Brava acompañada de su familia. Ha quedado enamorada de este «paraíso que tenemos al lado de casa» y de las experiencias vividas gracias a «momentos únicos a través de las pequeñas cosas que te llenan». Empezó en el Park Hotel San Jorge, de Calonge, y la última actividad que hizo Cristina durante su estancia fue en el EspaiCuinarSa, de Girona, donde le hicimos esta entrevista. Fue una experiencia con cocina macrobiótica que le gustó mucho y que sirvió de clausura en su escapada de bienestar y relax en la Costa Brava.
¿Cómo valoras tu experiencia en la Costa Brava?
“Ha sido increíble. Tenemos una Costa Brava que es como un paraíso al lado de casa, donde puedes hacer de todo, con playas espectaculares y una gastronomía increíble.”
¿Y hacerlo en família?
“Poder disfrutar de todo ello en familia todavía lo hace todo mucho mejor. Ha sido la última salida de tres, ya que estoy embarazada y Gael está en camino.”
¿Qué es lo que más te ha gustado?
“El contacto con la naturaleza, desconectar de los ruidos de la ciudad y escuchar al mar. Bajar las revoluciones del ritmo semanal.”
Días sabáticos para descansar y coger más fuerzas.
“Debería ser por prescripción médica [sonríe]. Además, el día a día te pasa volando y también ha sido genial poder pasar más tiempo con la niña y disfrutar de ella.”
Mar, montaña, Girona, bienestar, relax…
“¡Lo tienes todo! La Costa Brava es un pequeño paraíso que te llena el alma. Además, hace poco estuvimos en el Pirineo de Girona y nos nevó y fue encantador. Y es que muy cerca de casa tienes la naturaleza en un estado salvaje y muy bonito.”
¿Qué destacarías de tu estancia?
“Sobre todo, estar en familia. Hacer cosas que nos han gustado a todos como el desfile de Carnaval de Playa de Aro. Mi hija no lo olvidará. Y también la combinación de actividades que puedes hacer para relajarte, desconectar y cuidar el cuerpo estando en familia con buenos tratamientos y una muy buena alimentación, ya que la gastronomía es buenísima.»
¿Qué eslogan pondrías al viaje?
“La Costa Brava es un pequeño paraíso que te llena el alma y te alimenta el corazón.»
Y muy cerca de casa?
«Si, realmente, eso es lo mejor. Recuerdo el momento de relajación que me hizo Edgar Tarrés, de Mindfulkit, en la playa [una sesión de mindfulness] que tuve la certeza de que sería un momento que recordaría el resto de mi vida.»
«Momentos únicos a través de pequeñas cosas que te llenan y que te hacen sentir muy feliz.”
Puedes conocer su propia experiencia de bienestar en la Costa Brava en la entrada en su blog en Estilo y Salud con Cristina Brondo. Y puedes seguir su actualidad en sus perfiles de Facebook y Instagram.
