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Una ruta de sensaciones por la Costa Brava y el Pirineo de Girona
09/09/2020El calor ya afloja pero seguimos con ganas de disfrutar de todo lo que nos ofrece nuestro territorio. Queremos dibujar…
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Tener plantas en casa es una fuente de bienestar
17/08/2020Las plantas pueden dar vida y color a tu casa, y promover el bienestar de todos sus habitantes. ¿Sabíais que…
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Caldes de Malavella, un manantial de bienestar.
10/08/2020Caldes de Malavella, situada a medio camino de la Costa Brava y la Sierra de las Guilleries, es un territorio…
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Transpórtate al bienestar con los “Soundscapes” de la Costa Brava y el Pirineo de Girona
30/07/2020Imagínate disfrutar de los sonidos más relajantes de la naturaleza desde casa, sin necesidad de moverte, y poder acompañar cualquiera…
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Encuentra la serenidad en medio de la naturaleza en Casa Santa Elena
01/07/2020El Valle de Solius comprende un espacio de uso agrícola muy bien conservado que conforma la entrada natural al macizo…
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Vuelve el bienestar a Costa Brava y Pirineo de Girona
16/06/2020Poco a poco empezamos a tener más libertad de movimiento. Ahora nos toca adaptarnos a una nueva realidad, donde la…
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Descubre el Mindful Travel y las experiencias de bienestar con Edgar Tarrés
29/05/2020Edgar Tarrés es formador, consultor y miembro del Club de Salud y Bienestar, especializado en algunos de los ámbitos más…
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Minimalismo para nuestro bienestar
14/05/2020La búsqueda constante del bienestar es una cosa muy humana. Todos queremos, para nosotros y nuestros seres queridos, poder vivir…
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Propuestas para cuidarnos con el #bienestarencasa
09/04/2020En las últimas semanas hemos tenido que cambiar nuestro estilo de vida: siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias, es…
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¿Qué es el ayuno intermitente? Beneficios y consejos de los expertos
31/03/2020El ayuno intermitente es un nuevo concepto de hábitos alimentarios que en los últimos años ha despertado el interés de…