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21/06/2019Hoy es el quinto año que se celebra el Día Internacional del Yoga, una práctica que cada vez tiene más adeptos…
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09/05/2019El estrés suele ser un fenómeno complejo, especialmente en el entorno laboral, en el que entran en juego variables del…
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Celebra la llegada de la primavera en la Costa Brava y el Pirineo de Girona
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11/03/2019¿Quieres combinar ejercicio físico, acrobacia y equilibrio mientras estás suspendido en el aire? Pues tienes que probar el fitness yoga…
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12/02/2019La actitud previa ante cualquier circunstancia ya sea laboral, personal, familiar o social, es decir, nuestra predisposición ante esa situación,…
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07/02/2019Muy a menudo no damos importancia al corte de los alimentos. Si dedicas un poco de tiempo a ello tus…
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27/12/2018Seguramente muchos habréis oído hablar del concepto danés hygge como una filosofía de vida popularizada en los últimos años que…