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Cómo escoger el tipo de yoga que más te conviene
09/10/2019El yoga es una disciplina única, que tiene la ventaja de combinar ejercicio físico con la meditación. Todo el mundo…
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Las mejores aplicaciones de meditación
25/09/2019Cerrar los ojos, respirar, pausar la mente y relajarnos. Parece sencillo decirlo, pero coger el hábito de unas rutinas diarias…
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Heartfulness, un paso más allá
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