-
La importància de desconnectar
21/08/2019Hi ha diversos estudis que confirmen que la desconnexió digital és necessària per al benestar de les persones. Les noves…
-
Gaudir de les vacances en família
09/08/2019Les vacances ens permeten desconnectar de l’accelerat ritme de vida al que hem estat exposats durant la resta de l’any….
-
Tècniques per reduir l’estrès
03/07/2019L’estrès acostuma a ser un fenomen complex, especialment en l’entorn laboral, en el qual entren en joc variables del lloc…
-
Any nou, vida nova
22/12/2018Quantes vegades ens hem dit això d’“any nou, vida nova”, mentre brindem amb una copa de cava la nit del…