-
Una ruta de sensacions per la Costa Brava i el Pirineu de Girona
03/09/2020La calor ja afluixa però seguim amb ganes de gaudir de tot el que ens ofereix el nostre territori. Volem…
-
Tenir plantes a casa és una font de benestar
17/08/2020Les plantes poden donar vida i color a casa teva, i promoure el benestar de tots els seus habitants. Sabíeu…
-
Caldes de Malavella, un brollador de benestar
10/08/2020Caldes de Malavella, situada a mig camí de la Costa Brava i la Serra de les Guilleries, és un territori…
-
Transporta’t al benestar amb els “Soundscapes” de la Costa Brava i el Pirineu de Girona
30/07/2020Imagina’t gaudir dels sons més relaxants de la naturalesa des de casa, sense necessitat de moure’t, i acompanyar qualsevol de…
-
Troba la serenitat enmig de la natura a Casa Santa Elena
01/07/2020La Vall de Solius comprèn un espai d’ús agrícola molt ben conservat que conforma l’entrada natural al massís de l’Ardenya…
-
Torna el benestar a la Costa Brava i el Pirineu de Girona
15/06/2020A poc a poc comencem a tenir més llibertat de moviment. Ara ens toca adaptar-nos a una nova realitat, on…
-
Descobreix el Mindful Travel i les experiències de benestar amb Edgar Tarrés
29/05/2020L’Edgar Tarrès és formador, consultor i membre del Club de Salut i Benestar, especialitzat en alguns dels àmbits més emergents…
-
Minimalisme per al nostre benestar
14/05/2020La cerca constant del benestar és una cosa molt humana. Tots volem per a nosaltres i els nostres éssers estimats,…
-
Propostes per cuidar-nos amb el #benestaracasa
14/04/2020En les darreres setmanes hem hagut de canviar el nostre estil de vida: seguint les recomanacions de les autoritats sanitàries,…
-
Què és el dejuni intermitent? Beneficis i consells dels experts
31/03/2020El dejuni intermitent és un nou concepte d’hàbits alimentaris que en els darrers anys ha despertat l’interès de moltes persones…