-
Benestar envoltat de natura a l’Hotel Santa Marta
30/06/2021Amb l’arribada de l’estiu, per a molts també s’acosten les esperades vacances de la temporada i és un bon moment…
-
La ruta de l’aigua com a font de benestar: de Caldes de Malavella a Girona
17/06/2021Com bé sabem, l’aigua és un dels components més importants perquè el nostre cos funcioni correctament i ara, que s’acosta…
-
L’essència i personalitat de les valls del Pirineu a l’Hotel-Spa Resguard dels Vents
25/05/2021Si t’agrada la natura i tens ganes de desconnectar per un dels indrets més especials del Pirineu de Girona, l’Hotel-Spa…
-
Racons de la Costa Brava per connectar amb la natura i el benestar
13/05/2021Ara que s’acosta el bon temps, la Costa Brava es converteix en la destinació perfecta per fer una escapada i…
-
La ruta de les herbes mediterrànies
27/04/2021La més reconeguda ruta de les espècies és la que es va originar a partir del comerç entre mercaders de…
-
Com iniciar-se a la meditació?
08/04/2021La meditació o mindfulness s’utilitza avui dia com una teràpia complementària que té com a objectiu final la millora de…
-
Aromes al Bosc: gastronomia, boscos i benestar.
23/03/2021Sempre hem parlat sobre el paper de la natura al benestar i la salut de les persones, i cada vegada…
-
L’art i la pintura com a mètode de benestar
11/03/2021Des de sempre ens han dit que l’art té la capacitat de curar l’ànima i alegrar el cor. Fins i…
-
La Bruguera de Púbol, l’equilibri entre sostenibilitat i benestar.
24/02/2021La Bruguera de Púbol és un espai dedicat als retirs, un espai perfecte per desconnectar i rodejar-se de tranquil·litat i…
-
Dormir bé per guanyar salut física i emocional
10/02/2021El son és una funció biològica bàsica i per tant és essencial per a la nostra supervivència i el bon…